爱上瑜伽

今天练瑜伽，突然有点分神了。
老师说：“其实我们的身体是很有弹性的，你要相信你的身体，因为你不知道它可以达到什么样的极限”。我听着，忽然觉得其实肉身与人心还蛮相像的。

常听人说什么“如果是我，一定不怎么样、不能怎么样，一定不会、绝对不能接受….”我却常常在想，不是这样的，当事情不是发生在自己身上的时候，你是永远都不会知道自己会做出什么样的决定以及反应。谁说的，never say never，永远不要说绝不。

这些年来逐渐长大，许多事情以前以为一定不会做的，结果都做了。以前常有一些界限，后来却常常越过了界，结果，要到很后来我才学会，其实，人的弹性真的很大的，忍受肉体痛楚的极限，承受悲伤的极限，忍耐力的极限，甚至是做出违背良心之事的极限….你永远不会知道自己的极限到哪里。

不，我想随着年龄的增长，我该学会了不斩钉截铁的说出还没有发生在自己身上的事的可能反应。有时候有些朋友总是会逼着我做假设性的抉择，不是这样，就得那样，慢慢的，我开始拒绝做出假设性问题的回答，因为我开始知道，只要事情不真实的发生在自己身上，你永远也不会知道答案，不需要假设。

说回瑜伽，或许找对了老师，真的觉得30岁之后的现代女性都该去练瑜伽，那是一种身体与心灵的锻练及成长，让自己重新认识自己的身体，看见沉睡在你肉体深处的力量，正逐渐一点一点的苏醒，那是一件如此愉悦的事情。而对于女人，认识自己的身体，让我有种爱上自己身体的感觉，而每一个更贴近自己身体的动作中，让自己更贴近自己；而心灵上的对自己的爱。也逐渐的被唤醒了。老师说，不要恐惧。

又想起今天老师的一句经典。她说，练得不好没有关系，可是如果我说你做的很好，那也不是赞美，所以不需要沾沾自喜，那只是你做对了，动作对了，是应该的。总觉得这句话用在人生，其实也很棒。